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SO HAM  सअहम्
ICH BIN DAS

EINTAUCHEN, LOSLASSSEN, SEIN 

SO HAM, der Klang des Atems.

Mit jedem Ein- und Ausatmen erinnert uns dieses Mantra daran: "Ich bin das",

 tief verbunden mit dem unendlichen Ganzen.

Es ist der Herzschlag des Selbst, der uns in jedem Moment zurück zu unserer Essenz führt.

Meine Kurse

Yogamama Maastrichter Straße

Montag:    8:00  45 min Wake Up

Dienstag: 13:00  60 min Yin und Yang

Samstag:  11:00  75 min Yoga Soft

Marami Brühler Straße

Freitag:

09:30  60 min Morning Flow

11:00 75 min Yin Balancing​

Atme nicht nur,
um zu leben.
Atme, um zu fühlen,
zu lieben, zu sein.

Luisa Mierau 

Yogalehrerin und Atemtrainerin

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