top of page
PIC08587.jpeg

SO HAM  सअहम्
 

EINTAUCHEN, LOSLASSSEN, SEIN 

SO HAM, der Klang des Atems.

Mit jedem Ein- und Ausatmen erinnert uns dieses Mantra daran: "Ich bin das",

 tief verbunden mit dem unendlichen Ganzen.

Es ist der Herzschlag des Selbst, der uns in jedem Moment zurück zu unserer Essenz führt.

Meine Kurse

grün_edited.jpg
yogamama.jpeg

​Montag:    
9:30  60 min Wake Up
Dienstag:
13:00  60 min Yin und Yang
Samstag: 
11:00  60 min Yoga Soft

grün_edited.jpg
D95C97A6-30D6-4574-95A7-D8B4693A29AD.jpeg

Freitag 

9:30 60 min Morning Flow

11:00 75 min Yin Balancing 

Maramai Studio

D95C97A6-30D6-4574-95A7-D8B4693A29AD.jpeg

Ab dem 27.04

Sonntag 17:00 60 min Gentlemans Move and Handpan Sound
 

Jivamukti Cologne

Atme nicht nur,
um zu leben.
Atme, um zu fühlen,
zu lieben, zu sein.

Luisa Mierau 

Yogalehrerin und Atemtrainerin

  • Instagram
bottom of page